“老生”畅谈大线日世界男性健康日

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“老生”畅谈大线日世界男性健康日
* 来源 :http://www.4739999.net * 作者 : * 发表时间 : 2019-10-29 07:56

  自古以来男性就是整个人类社会进步和发展的中坚力量,更是每个家庭的顶梁柱。现代社会竞争激烈,男性每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力。越来越多的疾病正快步向男性走来,其中前列腺疾病首当其冲,发病率高达50%以上,给成年男性带来了极大的痛苦和精神负担。10月28日是世界男性健康日,关注男性健康,请把目光投向男性的特有器官——前列腺。前列腺是男性特有的性腺器官,形状像个倒扣的栗子,深藏在会阴部。前列腺底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前贴耻骨联合,后依直肠,中间则有尿道和输精管穿过,扼守着尿道上口,被视为私密而敏感之所在。作为生殖性腺器官,前列腺的作用很大,和男性的“性福”密切相关。我们常说的“精液”,其中的“液”90%以上就是前列腺产生的前列腺液。前列腺液就像水,而精子就像鱼,正是有了前列腺液的护送与营养,精子才能顺利排出体外完成繁衍后代的重大使命。前列腺液中富含锌离子,具有杀菌功效,使得前列腺又发挥着抵御外界病菌的作用,对维护生殖泌尿系统的健康有一定帮助。和女性常受妇科炎症困扰一样,男性也经常遭遇各种前列腺相关疾病。50岁之前的中青年最可能出现的前列腺问题是前列腺炎;50岁之后的老年人,主要问题就成了前列腺增生和前列腺癌。前列腺癌、前列腺增生、前列腺炎是影响前列腺健康的三大疾病。前列腺癌多发于老年人,高发年龄在60岁以上。此外,有家族病史的男性,其发病风险会高于普通男性。近年来,随着我国人口老龄化和医院临床检测技术的不断提高,前列腺癌的检出数量也呈明显上升趋势。前列腺癌的常见症状为梗阻症状,表现为尿流缓慢、尿急、尿频、尿流细、排尿不净、排尿困难等。血清前列腺特异抗原(PSA)是目前检测前列腺癌最敏感的指标。经直肠前列腺穿刺活检是确诊前列腺癌的金标准。病理结果和PSA值、临床分期是判断前列腺癌预后的重要指标。发现前列腺癌往往需要手术或药物治疗。PSA是前列腺癌的标志物,对早期没有症状的前列腺癌的诊断很有意义,可以有效筛查前列腺癌。建议50岁以上的男性定期检测PSA。PSA正常值为0-4ng/ml,大于10ng/ml则表示患前腺癌的危险性增加,须根据结果进一步进行指检、彩超、核磁共振等检查。此外,如果有前列腺癌家族史,检查年龄应该提前到45岁。中老年男性,如果出现尿频,尤其是夜尿频繁,且尿量不大,或尿线变细且射程近,尿等待,尿滴沥,就应该考虑前列腺增生。前列腺增生又称为良性前列腺肥大,形态上表现为前列腺增大,前列腺挤压尿道并阻塞膀胱出口,引起一系列的排尿障碍,其中包括尿路梗阻(可能会出现急性尿潴留)。前列腺增生可合并尿路感染、尿路结石等,如果不给予有效治疗,随着病情进展,可令膀胱功能受损,出现肾积水甚至肾衰竭而威胁生命。前列腺增生确切的病因至今未明,目前一致公认“老龄”和“有功能”睾丸的存在是良性前列腺增生发生的必要条件。目前,针对前列腺增生的治疗,主要包括药物治疗和微创手术治疗。药物治疗主要包括改善排尿困难症状的药物如酚苄明、坦索罗辛等以及能使前列腺体积缩小的5α-还原酶抑制剂非那雄胺片等;微创手术如经尿道前列腺等离子电切术、激光前列腺增生切除术等,因其对患者心肺功能影响小、出血少、创伤小、恢复快等优点,是目前治疗前列腺增生最常用的方法。对于不能手术的、发生排尿困难的高龄前列腺增生患者,需插尿管,或膀胱造瘘,但这两种方式都给老年人的生活带来极大的不便。近年来临床采用的前列腺支架手术尤其适合年老体弱,合并心脑血管、肺部疾病而不能耐受全身麻醉或承受手术打击的患者。相对来说,中青年男性是前列腺炎发病率较高的人群。可以说在男性一生中几乎都会经历前列腺炎,但以50以下性活跃男性多见。前列腺炎根据病原菌的有无、病程的长短、症状特点,分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征、无症状性前列腺炎等四种类型。目前前列腺炎的病因尚不完全清楚,部分患者通过检查可发现明确的前列腺感染证据,通过前列腺液或精液检查可以找到特异性的致病菌。前列腺炎也可由细菌以外的其他病原微生物所致,如沙眼衣原体和支原体(一般通过性接触传播)。大部分的前列腺炎为非感染性的,可能与患者自身免疫系统异常、尿液经前列腺管逆流进入前列腺引起的刺激以及膀胱颈部的神经、肌肉功能失调或结构异常等有关,或者是特定原因包括前列腺损伤、膀胱感染、经尿道插入尿管或其他医疗器械。前列腺炎的症状表现多种多样,主要为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛,如排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛,会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适等,有些患者并无明显不适症状。慢性前列腺炎在临床上比较常见,其症状轻重表现千差万别,有些可全无症状,有些则浑身不适,主要归纳如下几点:①疼痛:表现为长期、反复的骨盆区域烧灼感、疼痛或不适,可见于阴茎、尿道、阴囊、会阴部、肛周、耻骨部或腰骶部等任何部位。③性功能障碍:阴茎勃起功能障碍、早泄等,还可以引起抗精子抗体的产生和精液质量异常,如精液不液化、血精和精子质量下降而导致男性不育。另外,慢性前列腺炎虽然不是直接威胁生命的疾病,但部分慢性前列腺炎患者生活质量受严重影响,一半以上经久不愈的患者存在明显的精神心理和人格特征改变,如焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降、疑病症、癔症、甚至自杀倾向等,应当引起重视。尽管并不是所有的前列腺炎都能够彻底治愈,但经过治疗后症状通常能够得到有效的缓解且预后良好,不必过度担心。本病并无特殊治疗,药物对症处理或物理治疗有一定效果,心理治疗很重要。前列腺最怕烟酒刺激。前列腺是对酒精十分敏感的器官,饮酒后前列腺在酒精的刺激下,局部毛细血管会迅速扩张、充血,细胞组织间的液体渗出增多,导致前列腺肿胀。很多患有慢性前列腺的患者,在饮酒后即刻或数小时即感到下腹部或会阴部坠胀不适或酸痛,甚至出现睾丸牵拉疼痛、尿道刺痒,并出现尿频、尿急、腰酸乏力等综合征候群,或出现排尿困难,甚至发生急性尿潴留。吸烟也会刺激前列腺肿胀加剧。所以,节制烟酒很重要,严重患者应该戒烟戒酒。。前列腺上有丰富的肾上腺能受体,当受凉时极易引起交感神经兴奋,导致腺体收缩,使尿道内压增加,影响排尿。排尿困难又会对前列腺产生不良的影响,使前列腺发生病变。因此,防寒保暖很重要。尽量避免生气,生气就是拿别人的缺点和错误来惩罚自己。笑一笑,十年少,乐观宽广的心态有助于前列腺症状的舒缓;生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间起身活动筋骨。另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑车。经常食用辛辣、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物,既可引起血管扩张促使前列腺充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,使肿胀加重,加重排尿困难,或加重原有病情的发展。前列腺患者的饮食宜清淡、低脂肪,避免辛辣,多食谷类与新鲜水果蔬菜,多饮水多排尿。部分前列腺问题,如前列腺炎与泌尿系统感染,与性传播疾病有很大关系。不洁性生活引起的龟头炎、尿道炎,使病原体随尿液逆行而上引起感染波及前列腺。在治疗过程中,如果不洁身自爱,发生不洁性生活,会导致病情反复发作。规律的性生活可以使前列腺平滑肌收缩、促进前列腺液排空,起到很好的引流作用。但性生活过度时前列腺也充血过度,锌排出多,缺锌可使前列腺局部防御能力下降,易引发前列腺炎症;频率过低的性生活同样对前列腺有损伤,如果性生活过少,精液长期淤积,就容易出现前列腺炎症。另外性生活结束后,不要马上排尿。因为这个时候管的开口还是扩张的,排尿时的压力使得一部分尿液反流到管进入前列腺,尿液就积留在前列腺中,长此以往,前列腺就容易出现炎症。人为憋尿,可使膀胱充盈胀大,膀胱逼尿肌张力减弱,引起局部压力增大和血流不畅,导致前列腺包膜张力增高,加重前列腺水肿。进而导致排尿无力、排尿障碍,诱发急性尿潴留,加重前列腺肥大症状。所以,要养成定期排尿的习惯。如有排尿不畅现象,可采取热敷方式帮助解决,有时听流水声也能诱导排尿。提肛运动是个很好的前列腺保健措施,不受时间和场合的限制,可以随时随地悄悄地做。提肛就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减轻,炎症消退,有助于提高性能力。

  相信在我们生活当中,前列腺问题是许多男性朋友的难言之隐。也正因为如此,使得这部分患者因为面子而没有及时接受治疗。前列腺问题可大可小,倘若拖延不治,很容易给我们带来更大的危害。所以,希望所有男性朋友对自己的“神秘之地”多点关爱,有了问题及时处理,这样它才能和我们平安相处,带给我们快乐和幸福。吉利平特平肖论坛www.7o38.com

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